◆ブランブレッド(ローソン) 熱 量：258kcal◆ゆで卵(セブンイレブン) 熱 量：66kcal◆揚げどり(セブンイレブン) 熱 量：170kcal◆ホットブラックコーヒー(250ml) 熱 量：10kcal※8：00に朝食

◆ブランブレッド(ローソン) 熱 量：210kcal◆ローストチキン(ローソン) 熱 量：119kcal◆ホットブラックコーヒー(250ml) 熱 量：10kcal※9：00に朝食