2016-04-29 ダイエット DAY2 朝食レコーディング 朝食 ◆ブランブレッド(ローソン) 熱 量:258kcal◆ゆで卵(セブンイレブン) 熱 量:66kcal◆揚げどり(セブンイレブン) 熱 量:170kcal◆ホットブラックコーヒー(250ml) 熱 量:10kcal※8:00に朝食