◆焼き鳥(タレ２本) 熱 量：194kcal◆肉巻き おにぎり棒(1本) 熱 量：402kcal◆焼きそば(1/3杯) 熱 量：167kcal◆豆乳ドーナツ(1個) 熱 量：96kcal◆アイスブラックコーヒー(250ml) 熱 量：10kcal※13：00に昼食

◆ブランのパンケーキ(ローソン) 熱 量：327kcal◆ホットブラックコーヒー(250ml) 熱 量：10kcal※12：00に昼食